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陸上競技部より（四国高校駅伝登録メンバー）
投稿日時 : 2023/11/08
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◎男子第６７回
女子第３５回 四国高等学校駅伝競走大会
１１／１７（金） 試走 西条ひうち駅伝特設コース
１８（土） 開会式 愛媛県武道館大会議室（松山市）
１９（日） 愛媛県 西条ひうち駅伝特設コース
男子 １１：００ スタート
女子 １１：１５ スタート
【男子】
主将 奥村 流星③（羽ノ浦）
木内 翔梧③（南 部）
近藤 煌英③（石 井）
浜岡 廉②（石 井）
櫻田 智也②（羽ノ浦）
澤内珠樹哉②（城 東）
西内 悠人②（南 部）
平田 理王②（八 万）
松根 叶真①（小松島南）
山岡 大輝①（上八万）
新着
「照り焼きハンバーグ、ツナぽん和え、小松菜とベーコンのバター炒め、野菜のコロコロスープ、アロエヨーグルト」(pdf;324kb).
「レモンチキン、ブロッコリーと卵の粒マスタードサラダ、白菜のナッツ和え、コンソメスープ、カフェオレゼリー」（pdf;317kb).
４月２５日（木） ＠小松島西高校
３回目のトレーニング指導でした。
ストレッチから始まり、今回は主に足首や臀部の強化を目的とした種目を教えていただきました。そして最後は個別指導をしていただきました。部員たちはトレーニングの次の日は経験したことのない箇所で筋肉痛が起こるそうです。この刺激を継続していきたいと思います。
森先生ありがとうございました！
令和６年度５月の行事予定については、以下のＰＤＦファイルをご覧ください。
５月行事予定.pdf
５月１２日（日）は、ＰＴＡ総会となっております。どうぞよろしくお願いいたします。
「鮭の南蛮漬け、ジャーマンポテト、塩昆布和え、みそ汁、はちみつレモンかん」(pdf;368kb).
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