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「レモンチキン、ブロッコリーと卵の粒マスタードサラダ、白菜のナッツ和え、コンソメスープ、カフェオレゼリー」（pdf;317kb).
４月２５日（木） ＠小松島西高校
３回目のトレーニング指導でした。
ストレッチから始まり、今回は主に足首や臀部の強化を目的とした種目を教えていただきました。そして最後は個別指導をしていただきました。部員たちはトレーニングの次の日は経験したことのない箇所で筋肉痛が起こるそうです。この刺激を継続していきたいと思います。
森先生ありがとうございました！
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「レモンチキン、ブロッコリーと卵の粒マスタードサラダ、白菜のナッツ和え、コンソメスープ、カフェオレゼリー」（pdf;317kb).
４月２５日（木） ＠小松島西高校
３回目のトレーニング指導でした。
ストレッチから始まり、今回は主に足首や臀部の強化を目的とした種目を教えていただきました。そして最後は個別指導をしていただきました。部員たちはトレーニングの次の日は経験したことのない箇所で筋肉痛が起こるそうです。この刺激を継続していきたいと思います。
森先生ありがとうございました！
令和６年度５月の行事予定については、以下のＰＤＦファイルをご覧ください。
５月行事予定.pdf
５月１２日（日）は、ＰＴＡ総会となっております。どうぞよろしくお願いいたします。
「鮭の南蛮漬け、ジャーマンポテト、塩昆布和え、みそ汁、はちみつレモンかん」(pdf;368kb).
「たけのこごはん、鶏の甘辛煮、ブロッコリーと青菜のごま和え、すまし汁、お団子」(pdf;377kb).
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