５月８日（水）　＠小松島西高校

トレーニング指導でした。ストレッチから始まり、体幹トレーニングという流れでした。体幹トレーニングは非常にキツいものでしたが、中には二人組で楽しめるものもあり、キツさより楽しさが勝っているようでした。その後はデッドリフトの正しいフォームや呼吸など教えていただきました。そして最後は個別指導で、部員たちは弱点克服に努めていました。森先生、長時間にわたりありがとうございました！！！

５月３日（金）　＠小松島西高校　対　社会人チーム

５月４日（土）　＠小松島西高校　対　城西高校

GW後半にも練習試合を行いました。良い試合内容もあれば、そうでない試合内容もありました。できるだけ安定した試合運びをできるように改善していきたいと思います。総体まで頑張ります。

４月２７日（土）　＠小松島西高校　対　富岡西高校

４月２８日（日）　＠小松島西高校　対　板野高校

GW前半、本校にて富岡西高校、板野高校と練習試合を行いました。多くの試合を行い、課題を見つけることができました。特にリバウンドに課題が残りました。GW後半にも試合が組まれているのでしっかりと改善していきたいと思います。

新入生が入部し、新チームとなりました。

１年生６名、２年生４名、３年生２名、マネージャー３名の計１５名となりました。全員が力を合わせて総体に向けて頑張っていきます。応援よろしくお願いします。

４月２５日（木）　＠小松島西高校

３回目のトレーニング指導でした。

ストレッチから始まり、今回は主に足首や臀部の強化を目的とした種目を教えていただきました。そして最後は個別指導をしていただきました。部員たちはトレーニングの次の日は経験したことのない箇所で筋肉痛が起こるそうです。この刺激を継続していきたいと思います。

森先生ありがとうございました！

４月２０日（土）　＠徳島商業高校

小松島西　８２－８０　小松島

小松島西　７４ー６９　徳島商業

４月２１日（日）　＠徳島商業高校

小松島西　７９－５７　生光学園

上記の通り、３戦全勝で男子３部B、第１位となりました。２・３年生はもちろん、１年生も多く活躍した大会でした。初日は接戦でしたが、２日目は反省を活かして臨み、いい試合内容で終わることができました。

多くのご声援ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

４月１７日（水）＠小松島西高校

トレーナーの森貴史先生に来ていただき、トレーニング指導を実施しました。身体本来の動きや、腹圧の大切さ、普段アプローチしない筋肉を刺激するなど部員たちはとてもキツそうでしたが楽しそうに取り組んでいました。全体指導の後、部員たちに個別指導をしていただき、それぞれが弱点を克服しようとしていました。

森先生ありがとうございました。次に活かしていきたいと思います！

４月７日（日）　＠小松島西高校

本日はトレーナーの森貴史先生と、そらいろ整骨院院長の小泉達也先生をお招きし、トレーニング指導をしていただきました。主にパフォーマンスアップに関する内容で、普段は気にしないような正しい姿勢や呼吸方法などを教えていただき、部員たちは興味深く取り組んでいました。また、気軽に部員たちの質問にも答えていただき、とても有意義な時間となりました。終了後にも自ら質問に行く部員もおり、モチベーションも高まったようでした。指導内容を継続し、リーグ戦や総体に繋げていきたいと思います。森先生、小泉先生、休日にも関わらずありがとうございました！

１月２７日（土）　＠小松島西高校

Uー１５のクラブチームと合同練習を行いました。最初にコーチの方からリズムトレーニングを体験させていただきました。慣れない高校生は苦戦していましたが楽しそうに行っていました。

その後、フットワークや基礎練習、ゲームやシューティングを一緒にこなしていきました。休憩時間には親交を深める場面も見えました。

また機会があれば一緒に練習しましょう！

１月１３日（土）　＠小松島高校

予選トーナメント２回戦

小松島西　５７ー１０８　城北

１対１を中心に攻めていきましたが、全体的に力負けをしてしまいました。反省を活かしてこの冬を過ごしていきたいと思います。体力や走力はもちろん、フィジカルやスキルも高めていき、再び上位を目指していきたいと思います。多くのご声援ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。